"ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ДЕТОКС"
4 недели мощных тренировок
2 больших задания в неделю
50 часов мастер-майндов в записи
2 больших задания в неделю
50 часов мастер-майндов в записи
Старт
сразу после оплаты
сразу после оплаты
Доступ
60 дней
60 дней
Всем привет!
Наверняка мы уже знакомы, а если нет, то я Рада Русских и мы обязательно подружимся.
За моими плечами:
17 лет работы визажистом и тренером – я знаю девушек на все 100%;
23 года духовных и оздоровительных практик – я получила огромный опыт всестороннего развития духовного и телесного уровня;
работа с именитыми звездами и глянцем – я знаю, как зарабатывать деньги, как вести себя в обществе и вызывать интерес у публики.
17 лет работы визажистом и тренером – я знаю девушек на все 100%;
23 года духовных и оздоровительных практик – я получила огромный опыт всестороннего развития духовного и телесного уровня;
работа с именитыми звездами и глянцем – я знаю, как зарабатывать деньги, как вести себя в обществе и вызывать интерес у публики.
В общем, пришло время поделиться с вами арсеналом знаний и интересными практиками в моём авторском тренинге «Эмоциональный детокс».
Пришло время договориться с собой
без откладывания на «никогда-нибудь».
Позвольте себе:
без откладывания на «никогда-нибудь».
Позвольте себе:
4 недели
мощных тренировок
2 больших
задания в неделю
50 часов
мастер-майндов в записи
Предстоящая работа
Урок 1
Учимся выдыхать, чтобы потом вдохнуть.
Жизнь это дыхание, и вдохновение – это вдох.
Чтобы пришло вдохновение нужно научиться выдыхать, и вообще чередовать эти процессы. Длительное застревание на вдохе или на выдохе вызывает гипоксию жизни.
Долгий выдох – тупик и прокрастинация. Долгий вдох – загнанность и тревожность.
Чтобы пришло вдохновение нужно научиться выдыхать, и вообще чередовать эти процессы. Длительное застревание на вдохе или на выдохе вызывает гипоксию жизни.
Долгий выдох – тупик и прокрастинация. Долгий вдох – загнанность и тревожность.
Урок 2
Учимся выходить из процессов которые портят нам настроение или бесполезны для него.
Урок 3
Учимся не давить на других людей, чтобы не провоцировать их на агрессию и грубость по отношению к нам.
Урок 4
Учимся сливать свои переживания, агрессию и обиды не на близких, а самостоятельно. Бережём отношения для чего-то хорошего.
Урок 5
Учимся снимать важность со всего.
Урок 6
Учимся говорить да и нет.
Урок 7
Учимся выявлять истинные желания, цели и мечты.
Урок 8
Плавно выдыхаем и вдыхаем мечту.
Мечта – это не обязательно одно действие, а возможно заветный и длительный процесс, который требует особого внимания.
Для самостоятельных:
Перед тренингом рекомендуется прочтение книги
«Пять языков любви» Гэри Чепмена.
«Пять языков любви» Гэри Чепмена.
© Школа макияжа Рады Русских
E-mail: info@radarusskikh.ru
ИП Русских Рада Лизмовна
ИНН: 6658 08583999
ОГРНИП:319665800162410
ИНН: 6658 08583999
ОГРНИП:319665800162410
E-mail: info@radarusskikh.ru
ИП Русских Рада Лизмовна
ИПП: 6658 08583999
ОГРНИП:319665800162410
ИП Русских Рада Лизмовна
ИПП: 6658 08583999
ОГРНИП:319665800162410