"ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ДЕТОКС"
8 недель мощных тренировок
1 большое задания в неделю
8 мастер-майндов с Радой
Всем привет!
Если вы не знаете меня, пожалуйста, не приходите на мои курсы.
Пришло время договориться с собой
без откладывания на «никогда-нибудь».
Позвольте себе:
8 недель
мощных тренировок
1 большое
задание в неделю
мастер-маинды
Записи 8 мастер-майндов с Радой
Предстоящая работа
Урок 1
Учимся выдыхать, чтобы потом вдохнуть.
Жизнь это дыхание, и вдохновение – это вдох.
Чтобы пришло вдохновение нужно научиться выдыхать, и вообще чередовать эти процессы. Длительное застревание на вдохе или на выдохе вызывает гипоксию жизни.
Долгий выдох – тупик и прокрастинация. Долгий вдох – загнанность и тревожность.


Урок 2
Учимся выходить из процессов которые портят нам настроение или бесполезны для него.
Урок 3
Учимся не давить на других людей, чтобы не провоцировать их на агрессию и грубость по отношению к нам.
Урок 4
Учимся сливать свои переживания, агрессию и обиды не на близких, а самостоятельно. Бережём отношения для чего-то хорошего.
Урок 5
Учимся снимать важность со всего.
Урок 6
Учимся говорить да и нет.
Урок 7
Учимся выявлять истинные желания, цели и мечты.
Урок 8
Плавно выдыхаем и вдыхаем мечту.
Мечта – это не обязательно одно действие, а возможно заветный и длительный процесс, который требует особого внимания.
Варианты участия
тариф
ИНТРОВЕРТ
Доступ к курсу: 3 МЕСЯЦА
₽ 15.000
  • 8 уроков в записи
  • 8 мастер-майндов в записи после провдения
  • Доступ к чату поддержки
  • Чат остается у вас навсегда
  • Конспекты всех уроков
  • Рабочие тетради для выполнения всех заданий (в электронном виде)
ЗАНЯТЬ МЕСТО
Перед тренингом рекомендуется прочтение книги
«Пять языков любви» Гэри Чепмена.
© Школа макияжа Рады Русских
E-mail: info@radarusskikh.ru
ИП Русских Рада Лизмовна
ИНН: 6658 08583999
ОГРНИП:319665800162410